Wir wollen (Dich) bewegen...
Modernes chipkartengesteuertes Gerätetraining
mit automatischer Trainingsanpassung je nach Trainingszustand.
Gezieltes Muskeltraining für den gesamten Bewegungsapparat in Form eines Zirkeltrainings. Keine Gewichte mehr stecken - die Chipkarte hat alles für dich gespeichert.
Training an Einzelgeräten
nicht immer ist "Alles" notwendig
Wir setzen den Trainingsplan, je nachdem worin gerade die Notwendigkeit besteht.
Cardiotraining
Laufband ist langweilig... der Bergsteiger ist die Herausforderung
Carditraining ist immer eine gute Wahl.
Das ist langweilig ? Nein, ganz und gar nicht !!
Unser Bergsteiger trainiert nicht nur Herzkreislauf sondern ist auch ein ganz toller Trainer für die Bein- u. Hüftgelenksmuskulatur.
Deine Puste wird nicht reichen, wetten ?!
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